| 手帳がない |
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 ２週間程前に手帳を無くしてしまった。
そのうち出て来るかな、と思い我慢してましたが、さすがに不便なので、今日、買いに行きました。
こんな季節外れなので、ある程度覚悟してましたが、種類も数も少ない少ない！
気に入ったのが無くて、さんざん迷った挙句、リフィルタイプの月間予定表のみ買いました。
年末や3月にはあんなに種類があったのに(T-T)
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7月17日（木）22:50 | コメント(0) | 仕事 | 管理
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| メタポからの脱出 |
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 風呂場の鏡を見て愕然とする。
自分のお腹が気色悪いと思った。
見た目だけじゃなく、お腹が重たい感覚もある。
このままではイカン。
で、今日からダイエットに挑戦する事にしました。
とにかく食べる量を減らすのと、食べる時間、食べ物の内容から見直して行こうと思います。
仕事で夜遅くなる事が多いので、夜は食べずに、朝にたべる。
炭水化物は出来るだけ食べない。
昼も抜こうかな？
現在７３㎏ 腹回り８７Cm
ちなみに身長は１７５㎝です。
ちょくちょくブログで内容を公開して行きます。
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7月17日（木）08:44 | コメント(0) | 美容・コスメ | 管理
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